“Să vă îndeletniciți cu postul și rugăciunea.” (1 Corinteni 7/5)
“Când postiți, să nu vă luați o înfățișare posomorâtă, ca fățarnicii…” (Matei 6/16)
“Post înseamnă “secarea” păcatelor și a răutăților.” (M.V.C 1940, nr. 11, pag. 1)
“Postul făcut după voia lui Dumnezeu e postul împreunat cu întoarcere, cu pocăință, cu urgisirea și părăsirea păcatelor și cu hotărârea de a duce viață nouă și plăcută lui Dumnezeu.” (Postul, pag. 42)
“Cel care postește dar nu se lasă de păcate, e ca acela, care cu o mână zidește, iar cu cealaltă strică.” (Postul, pag. 43)
“Când se ivește postul ca și o vară duhovnicească, să ne curățim armele ca și ostașii, să ascuțim coasa ca plugarii și ca niște cârmaci, să punem cugetele noastre împotriva valurilor gândurilor nesăbuite și să ne pregătim ca niște călători de drumul la cer și ca niște luptători cu pumnul să ne dezbrăcăm pentru luptă.” (Postul, pag. 30)
“Neamul cel rău al patimilor și stăpânirilor celor rele, nu poate fi alungat decât cu post și rugăciune.” (Postul, pag. 26)
Ioan Marini, din „Boabe de grâu duhovnicesc”, Editura Stephanus, 2004