Sfinţii Părinţi ai Bisericii noastre Ortodoxe spun că temelia a toată virtutea este postul şi privegherea în rugăciuni împletită cu sfânta şi marea.

„Cine zice că petrece întru El este dator, precum Acela a umblat, şi el să umble“ (I Ioan 2, 16). Dacă L-am cunoscut.

„Nu te teme, că Eu sunt cu tine, nu privi cu îngrijorare, că Eu sunt Domnul tău, Eu îţi dau tărie şi te.

Nu te abate nici la dreapta, nici la stânga, ţine piciorul tău departe de calea cea rea, căci cărările drepte le păzeşte Domnul,.

Tu ştii că lumea este rea şi stricată, iar mulţi oameni sunt răi şi vicleni. Ei vor să-ţi păteze nevinovăţia şi liniştea inimii.